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Saúde Mental e Terapias
A busca pelo corpo perfeito, dismorfia corporal e vigorexia expostas: sinais, estatísticas, causas sociais e tratamentos para evitar cirurgias, anabolizantes e sofrimento
Entenda como a busca pelo corpo perfeito alimenta transtornos como dismorfia corporal e vigorexia, quais sinais aparecem, dados relevantes e caminhos para tratamento e...
Saúde Mental e Terapias
Como redes sociais e saúde mental de crianças e adolescentes estão em risco, efeitos do Instagram, TikTok e Facebook, dados e estratégias práticas para...
Entenda por que a exposição precoce, o tempo de tela e a agressividade online elevam ansiedade e depressão, e quais medidas concretas pais, escolas...
Finanças Pessoais e Qualidade de Vida
Como se livrar do vício em apostas online: 4 estratégias comprovadas para parar de apostar, proteger suas finanças e retomar o controle da vida
Quatro medidas práticas, do bloqueio digital à terapia, para quem quer parar de apostar e recuperar saúde mental, relações e estabilidade financeira, mesmo diante...
Bem-Estar, Sono e Rotina
Transtornos alimentares, como identificar e tratar anorexia, bulimia e transtornos não especificados, sinais de alerta para agir cedo e proteger adolescentes e jovens
Entenda sinais, dados e causas dos transtornos alimentares, saiba quando procurar ajuda profissional e como familiares podem apoiar a recuperação
Os transtornos alimentares afetam a...
Saúde Mental e Terapias
TOC – Transtorno Obsessivo-Compulsivo: entenda sintomas, mitos, fatores de risco, diagnóstico e tratamentos eficazes para recuperar a rotina e a qualidade de vida
Saiba como o TOC, conhecido como Transtorno Obsessivo-Compulsivo, se manifesta por pensamentos e rituais, quem está mais vulnerável e quando procurar ajuda profissionalTOC -...
Relacionamentos e Família
Amor e Saúde Mental: como construir relacionamentos que fortalecem sua saúde emocional, segundo Carmita Abdo, e por que laços valem mais que dinheiro ao...
Amor e Saúde Mental em prática, entenda por que sentir-se amado reduz riscos de depressão e transtorno de estresse pós-traumático, e como cuidar de...
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Ar Livre e Saúde Mental: Descubra Como 30 Minutos na Natureza Podem Transformar Sua Mente e Corpo Para Melhor
Pequenas pausas na natureza fortalecem o cérebro e aliviam o estresse, comprovam estudos recentes.
Você tem passado tempo ao ar livre suficiente? Mesmo poucos minutos...
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Ansiedade e TDAH Dominam Buscas: O Que os Brasileiros Realmente Querem Saber Sobre Saúde Mental no Google
Saúde Mental em Foco: O Google como Espelho das Preocupações Brasileiras
A saúde mental deixou de ser um assunto sussurrado para se tornar um tema...
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